Les microbes ainsi que les bactéries sont les principaux agents pathogènes responsables de nombreuses maladies chez l’être humain. Certes, pour limiter leurs propagations, la solution est d’observer un certain nombre de règles d’hygiène comme le lavage systématique des mains. La récente pandémie de la Covid-19 en est d’ailleurs une preuve palpable. Elle a montré que le fait de se laver régulièrement les mains est un geste qui sauve. Un geste qui permet de se protéger des maladies telles que le rhume, la grippe, etc. Quels sont alors les gestes fondamentaux de l’hygiène ? Le présent article fait un tour d’horizon sur la question.
Le lavage régulier des mains
La plupart des maladies infectieuses contractées par l’être humain passent principalement par l’injection des microbes (par les voies respiratoires ou buccales). C’est ce qui explique l’importance du lavage régulier des mains. Pour la simple raison que l’Homme transporte continuellement sur ces dernières, une kyrielle d’espèces de microbes. Du coup, en faisant basculer sa main dans le visage, il envoie facilement les microbes dans son organisme.
Il faut aussi dire que les mains sont un vecteur inéluctable de propagation de microbes. Et donc, pour limiter les dégâts, il faut se laver soigneusement les mains avec de l’eau et du savon. Les désinfectants sont aussi très pratiques. Ce sont des solutions hydro alcooliques dont le rôle est de détruire tous les germes infectieux. Ces produits sont disponibles un peu partout sur la toile et dans les officines pharmaceutiques. À cet effet, les boutiques comme Boutique Impact Santé+ proposent une large gamme de désinfectants de qualité à des prix abordables.
Limiter les contacts avec les animaux domestiques
Certaines personnes adorent s’amuser avec les animaux domestiques. Cette attitude n’est pas une chose qu’on peut condamner. Mais ce qu’il faut savoir est que ces mêmes animaux sont des vecteurs prépondérants de maladies infectieuses. À titre illustratif, il a été prouvé que le chien est un véritable incubateur de microbes. Même s’il est vacciné, certains microbes se développent sur son pelage ou dans sa bouche. En le caressant, on peut alors facilement contracter ces microbes et bactéries. Cela peut également entraîner des infections comme la gastro-entérite, la jaunisse, etc. Il en est de même pour le chat. Ce félin de maison, quand bien même réputé pour sa propreté, n’est pas sain comme on pourrait le penser. Le bacille, la toxoplasmose sont des exemples de maladies qu’il peut transmettre à l’homme. Ce faisant, pour ne pas être contaminé par des infections, il est alors important de restreindre les contacts avec ces animaux ou se laver les mains après chaque contact établi.
Avoir une hygiène irréprochable à la cuisine
Les microbes sont partout et pour les combattre, il faut avoir un comportement hygiénique constant, et ce, sur tous les plans. Cela inclut aussi la cuisine. Oui, car, la cuisine est le lieu de préparation des repas de la famille. Il faudra donc redoubler de vigilance à ce niveau-là. Sans aucun doute, une bonne hygiène à la cuisine passe par le nettoyage. Cette tâche doit être faite avec des produits adaptés. À ce propos, il est conseillé de faire appel aux meilleurs vendeurs de détergents afin d’acheter des produits de qualité et limiter les risques de toxicité liés à leur usage. Après cela, il est aussi important de bien protéger le couvert. Inutile de rappeler que chaque membre de la famille doit se laver les mains avant et après chaque repas.
